情商是一種能力，也是一種創造，更是一種技巧。既然是技巧就有規律可循，就能掌握，就能熟能生巧。相信只要你多點勇氣，多點機智，多點磨煉，你也會像“情商高手”一樣，營造出一個有利于自己生存的寬松環境，建立起一個屬于自己的交際圈，創造出一個更好發揮自己才能的空間。

　　要想修煉成為情商高手，以下幾個策略一定要掌握：

　　建立“情商比智商更能決定成功”的理念。情商提高的第一步，是必須首先建立起在職業發展中情商比智商更重要的理念。資深學者丹尼爾·戈爾曼曾經說過：“婚姻、家庭關系，尤其是職業生涯，凡此種種人生大事的成功與否，均取決于情商的高低。與社會交往能力差、性格孤僻的高智商者相比，那些能夠敏銳了解他人情緒、善于控制自己情緒的人，更可能找到自己想要的工作，也更可能取得成功?！?/p>

　　認識你自己。俗話說，知己知彼才能百戰百勝。認識自己，首先要從認識自己的情緒開始，只有清楚自身的感覺和喜好，才能作出正確的選擇。如果一個人不了解自身的感受，就無法表現出真實的自我，也無法主宰自己。所以，在此給大家這樣幾個小建議：

　　第一，換個角度看自己；第二，明確自己的價值觀；第三，發掘自己的潛能；第四，經常對自己進行SWOT（個人優劣勢、機會與威脅）分析；第五，經常通過別人來評價一下自己。

　　學會調控自己的情緒。每個人都有自己的情緒，情緒會隨著環境的變化而出現相應的波動，這是很正常的。然而，如果情緒起伏太大或變化太極端，自己又不能很好地控制和調節，就會很容易被情緒所困擾，為情緒所傷害。只有能夠很好控制自身情緒的人，才能支配自己的行為，改變自己的命運。為此你可以做的事情是：

　　第一，深入了解自己的情緒周期；第二，找出影響自己情緒的因素；第三，學幾招控制憤怒的方法（比如保持沉默、分散注意力或者離開現場等）；第四，遠離自卑的陰影，把自己調整到陽光心態。

　　學會激勵自己，嘗試改變自己。人生不如意十有八九，在不如意之時，只有懂得自我激勵，適時地改變自己，才能不斷推動自己向成功邁功。

　　簡歷投遞郵箱：zhuozhong@zzhr.net.cn

    獵頭網站：http://www.scripturetheology.net/